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체중기록
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2024년 05월 1일
So. Jetzt ist es soweit. 1.Mai. Ich möchte endlich runter auf mein Zielgewicht.
Werde erst mal ohne Tracken starten.
Der Plan ist, langsames abnehmen. Einfach immer etwas weniger essen.
Ob es so einfach wird, werden wir sehen. 🙈
Ziel: 1 kg pro Monat
Bin gespannt, ob ich meine Eßgewohnheiten anpassen kann. 😊
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93 kg
13 kg
3 kg
합리적
(9개의 댓글)
주 0.1 kg 증가하기
2024년 04월 4일
Ich war 1Kg leichter nach dem joggen.🏃♂️ Ist ja nur Wasser 🙈. War trotzdem ein tolles Wiege-Erlebnis.
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2024년 04월 2일
Gewicht über den Winter ohne tracken gehalten. Jetzt im Frühling wird es Zeit für ein neues Ziel. Ohh, merke gerade dass ich im April viele Dienstreisen habe. Werde mir erst im Mai ein neues Ziel setzen. 🙈 🙈
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.6 kg
13.4 kg
2.6 kg
합리적
(댓글 1개)
안정된 체중
2024년 01월 28일
fühlt sich draußen schon fast nach Frühling an. ☀️
(3개의 댓글)
2024년 01월 14일
heute war alles dabei. Bisschen Sport, lecker Mittagessen........von mir aus könnte immer Sonntag sein. 😊
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