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2024년 07월 6일
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2022년 12월 12일
ga nyangka bs berada di titik ini, dulu mana pernah nyangka bs deadlift ampe 130kg, squat ampe 100kg wkwk dulu pengen slim aja titik. skrg lebih ke pengen sehat, strong&happy. konsisten adalah koentji ygy :D
(9개의 댓글)
2022년 12월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.6 kg
21.9 kg
9.6 kg
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2022년 08월 23일
bukan aliran tipis krispi mon maap bukan spek idamanmu wkwk
(13개의 댓글)
2022년 08월 17일
bb masih 69 krn emang lg naikin masa otot. lg menikmati banget yg namanya weight lifting, ampe yg candu nge fly wkwkwk bahagia banget kl habis angkat beban. pengen sehat, kuat, awet muda , sexy ,bohay wkwkwk
(12개의 댓글)
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