가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ekimdeelif
저널
ekimdeelif님의 저널
ekimdeelif 님의 프로필
|
체중기록
12중 1에서 5
페이지:
1
2
3
다음
2019년 04월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98 kg
0 kg
8 kg
적용하지않음
댓글달기
2019년 02월 22일
Bugün de geçsin yarın başlayacağım diye diye geldiğim hale bak. 3 haneli sayıları gördüm. En dibe varacaksın ki yükselişin hızlı olsun gibi bir şey derler. Şu an ben de en dipteyim artık yükselişe geçmem lazım.
댓글달기
2018년 11월 14일
2 gün dikkat ettim diye 5 beden küçülmüşüm gibi hissettim, ama upuzun bir yol var daha önümde
댓글달기
2018년 10월 22일
Benim en büyük sorunum gece yemek yemek. Hem çok seviyorum bunu hem de çok rahatsız oluyorum yediğim zaman. Öyle ki bazen uykumdan uyanıp bir şeyler yemeye gidiyorum mutfağa. Nasıl yeneceğim bunu :(
(35개의 댓글)
2018년 10월 16일
Japonların kadim beslenme sırrı ile zayıflamaya karar verdim. Günde tek öğün ile besleniyorum, onda da ab6r cubur değil vitaminli mineralli besinler tüketiyorum. Aç kalmanın aslında faydalı olduğunu savunuyor bu görüş. 10 yıl kadar önce de bu kilolardardaydım ve 30 kilo kadar vermiştim. O zaman yoğunluktan yiyemiyordum ve işe yaramıştı.
댓글달기
ekimdeelif님의 체중기록
전체 내역보기