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2023년 09월 3일
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2023년 07월 1일
Не набрала с @Оксана стройнеети Ко🌸 даже -1,6. Только у меня теперь задержка цикла. Беременность исключена, больше в образе жизни ничего не меняла. Вроде в среднем 1600 ем и сбросила не быстро…неужели навредила себе 😭 может у кого есть подобный опыт?
(13개의 댓글)
2023년 06월 29일
Help! 🚨 Дорогие стройняшки, у меня вопрос по бжу. Я питаюсь тем, что мне нравится. В целом, стараюсь не выходить за намеченный рубеж калорий и есть побольше белка. НО! жиров выходит на 10% больше нужного как бы я не старалась..А как у вас?
(27개의 댓글)
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