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2023년 07월 31일
I’ve switched to swimming for my exercise. My joints already feel better and even my shoulder muscles aren’t as tight, perhaps because the weight from my ample chest is alleviated in the water. Keeping my fingers crossed that it helps me continue to lose weight.
(댓글 1개)
2023년 05월 21일
My godson’s h.s. graduation party was yesterday and then my partner and I went out to eat with friends we hadn’t seen in a while. I went WAAAAAY over cal count. But today, we’ve run errands and I took a 2+ mile walk. I’m already at 11,500 steps and doing well with my calories. Happy Sunday, y’all.
(댓글 1개)
2023년 05월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
95.4 kg
4.4 kg
9.3 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2023년 03월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98.4 kg
1.4 kg
12.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2023년 02월 12일
댓글달기
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