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2020년 12월 9일
Sekitaran 400kal per potong 30an kal, recook liat dr tmn fs jg tadi pagi. Terima kasih fs jadi bny ilmu tentang olahan sehat, no tepung, no gula 😁
(261개의 댓글)
2020년 11월 29일
Ini makannya ber 2 sama suami 🤣🤣
(댓글 1개)
2020년 11월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.7 kg
6.3 kg
8.7 kg
합리적
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주 0.8 kg 감소하기
2020년 11월 22일
Jadi emng dari dulu sblm dan pas lagi diet sdh mealplannya begini, nyiapin foodprap buat 5 hari (weekday) untuk bekel mealplan seharian kerja. Ini isinya sayur dan protein2 lainnya. Lebih praktis klo mau masak ga ribet
(7개의 댓글)
2020년 11월 22일
Persiapan bikin cemilan cepuluh cebelas sebanyak ini cm 60kalori kalo ga salah karena pemanis pke sweetener Diabetamil yg 0kalori
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