가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
InkaKartinka7
저널
InkaKartinka7님의 저널
InkaKartinka7 님의 프로필
|
체중기록
117중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 08월 26일
Доброе утро! ☀️
Завтрак 400 ккал
Творог + фрукты + отруби
댓글달기
2024년 08월 25일
Обратила внимание, что как и другие грешу тем что выставляю в основном ППшную еду 😅🤪 (
а на самом деле вполне себе позволяю 🥂🍔🍟🍦🎂🍫 стараюсь вписывать в каллораж, но как пойдет 😂 этакое 95% ПП и 5% шалости
Мармелад 95 ккал
댓글달기
2024년 08월 25일
Ужин 479 ккал
Рагу из кабачков , рыбный заливной пирог с овощами, сардина в масле 😋👌
댓글달기
2024년 08월 23일
ПП десерт 😋👌 (хлебцы, мягкий творог + сахрзам, банан, протеиновый шоколадный пудинг, миндальные лепестки - на ночь в холодильник)
КБЖУ 100/6,5/2,4/13
Весь завтрак 436 ккал
(댓글 1개)
2024년 08월 22일
Ужин - 617 ккал 46 грамм белка
Котлетки рубленые вкусно , но жирновато 😋😜
댓글달기
InkaKartinka7님의 체중기록
전체 내역보기