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2024년 08월 15일
8/15(四)晚餐:
藍莓
潤餅
胡椒餅、小蔥燒餅
滷鴨血、凍豆腐、杏鮑菇、鳥蛋
中午吃太少,又走了太多路的後果...
就是晚上食慾大增🫣
(댓글 1개)
2024년 08월 15일
8/15(四)早餐:
布利乾酪
紅茶豆漿植物蛋白
抹茶可可奶酥貝果1/2
今天的工作是體力活,
加上生理期,需要甜食補充一下😵💫
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2024년 08월 14일
8/14(三)晚餐:
松露菌菇雞胸肉
酪梨佐山葵醬油
玉米筍菇菇炒小白菜
這三天都沒有再額外吃零食,
今天的晚餐更是健康到極點,因為胃痛🫠
希望只是生理期的副作用...
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2024년 08월 14일
8/14(三)午餐:
小黃瓜
蒸鱸魚
彩椒木耳肉絲炒豆皮
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2024년 08월 14일
8/14(三)早餐:
蜜棗紅茶豆漿
咖啡焙茶花生夾心貝果1/2
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