zeynona
2019년 09월 가입함
포스트
189
팔로잉
28
팔로워
102
체중기록

시작체중
78.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg

현재 체중
67.7 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
58 kg
남은양: 9.7 kg
Yemek yemeyi özellikle tatlı çikolata gibi yiyecekleri çok seven bir insanken 78,80ü görerek 29 Eylülde Fatsecret uygulamasını yükleyerek başladığım bu yolculukta destekleriniz sayesinde yeni yıla 69 kilo olarak giriyorum. Buradaki diğer üyelerle yol arkadaşı olduğumuzu düşünüyor ve kendime de hepinize de bu yolculukta başarılar diliyorum.

zeynona님의 체중기록


팔로잉

Banu✌️
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
hakay_
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down
ketojenikfigen
최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기 Down
 
wisteria..
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down

zeynona님의 요리책

칼로리: 96kcal | 지방: 2.05g | 탄수화물: 15.78g | 단백질: 4.15g
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Kurabiye fakat kek yumusaklıgında.
칼로리: 132kcal | 지방: 4.56g | 탄수화물: 19.98g | 단백질: 4.09g
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
요리책 전체보기

zeynona님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유