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마이 FatSecret
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vpsensei
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2021년 02월 가입함
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143
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86
체중기록
시작체중
108 kg
지금까지 감소한:
15.3 kg
현재 체중
92.7 kg
성과:
주 0.6 kg 감소하기
목표 체중
90 kg
남은양:
2.7 kg
팔로우
Dieta hipólipidica/normoproteica
Musculação abc2x.
Aeróbico 6X (mínimo).
Suplementação Creatina/betaala.
Ínicio 108kg
META 1 - 105kg✅
META 2 - 100KG ✅
META 3 - 95KG ✅
META 4 - 90KG ... 🏁
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최근 잰 체중:
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