vlada_design
2017년 11월 가입함
포스트
173
팔로잉
101
팔로워
101
체중기록

시작체중
78 kg
지금까지 감소한: 8 kg

현재 체중
70 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
62 kg
남은양: 8 kg
Привет! Меня зовут Влада, мне 27 лет и я на сайте для контроля питания и плавного похудения. Я против жестких диет и ограничений, т.к. это неизбежно ведет к срывам и понижению качества жизни (проверено на себе)) Черпаю вдохновению и полезные советы и делюсь своим опытом в похудении. Присоединяйтесь! :)

vlada_design님의 체중기록


팔로잉

gauerjul
최근 잰 체중: 주 1.4 kg 감소하기 Down
 
tabitha144
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up
Про100Алла
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
zemlianika_
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down

vlada_design님의 요리책

칼로리: 247kcal | 지방: 8.57g | 탄수화물: 22.23g | 단백질: 17.53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
요리책 전체보기

vlada_design님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유