가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
vikei
vikei
2013년 09월 가입함
포스트
131
팔로잉
2
팔로워
0
체중기록
시작체중
63 kg
지금까지 감소한:
4 kg
현재 체중
59 kg
성과:
주 1.4 kg 감소하기
목표 체중
53 kg
남은양:
6 kg
팔로우
vikei님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
ketrin-s
최근 잰 체중:
주 0.2 kg 증가하기
chelpav
최근 잰 체중:
주 1.0 kg 감소하기
vikei님의 요리책
칼로리: 298kcal | 지방: 5.42g | 탄수화물: 18.24g | 단백질: 44.94g
Творожная Запеканка
Легкая в исполнении и полезная запеканка порадует любителей творожка.
칼로리: 153kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 24.33g | 단백질: 11.39g
Фруктовый Кефир
Кефир с фруктами, вкусный и полезный завтрак/ужин.
칼로리: 185kcal | 지방: 7.83g | 탄수화물: 26.30g | 단백질: 3.09g
Банановые Маффины
Иногда можно побаловать себя утром.
요리책 전체보기
vikei님의 최근 음식 및 운동항목
Спрайт
앉아있기
걷기 (중간) - 5km/h
책상 업무
다이어트 캘린더 보기