가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
tolgaydin
tolgaydin
2019년 08월 가입함
포스트
6
팔로잉
0
팔로워
0
체중기록
시작체중
78.5 kg
지금까지 감소한:
5.5 kg
현재 체중
84 kg
성과:
주 0.1 kg 증가하기
목표 체중
74 kg
남은양:
10 kg
팔로우
tolgaydin님의 체중기록
전체 내역보기
tolgaydin님의 최근 음식 및 운동항목
닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
으깬 감자
HIIT
실내자전거
웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
다이어트 캘린더 보기