thuprinka - 회원

thuprinka

2016년 11월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

60 kg

지금까지 감소한: 0.9 kg

현재 체중

60.9 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

57 kg

남은양: 3.9 kg

팔로우

thuprinka님의 체중기록

칼로리: 238kcal | 지방: 2.22g | 탄수화물: 45.17g | 단백질: 8.43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

칼로리: 87kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 11.68g | 단백질: 2.65g

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

칼로리: 210kcal | 지방: 7.96g | 탄수화물: 4.97g | 단백질: 28.00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

칼로리: 252kcal | 지방: 7.18g | 탄수화물: 31.06g | 단백질: 15.71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

요리책 전체보기