threeofcups
2018년 05월 가입함
포스트
30
팔로잉
29
팔로워
23
체중기록

시작체중
96 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg

현재 체중
95.1 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중
85 kg
남은양: 10.1 kg
Jag heter Torbjörn och är 56 år. Jag har tidigare inte sett mig som en person med viktproblem, men förstår ju att min vikt är väl tilltagen. Jag har löptränat (och idrottat) ganska mycket i livet, men som den fallfrukt jag är så har det blivit allt mindre. Jag vill verkligen kunna behålla löpträningen för den är den absolut bästa medicinen för nästan allt i livet. Kanske är min främsta motivation just den att gå ner cirka 10 kilo för att kunna springa lättare och hålla mig skadefri. Tyvärr har jag alltid haft ett gott öga till godis, våfflor och you name it och att minska socker i kosten är något jag tror är viktigt. Så varje dag är en utmaning att övervinna mig själv och hålla mig till rimliga mängder.

threeofcups님의 체중기록


팔로잉

Lorilarfer1
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
Terese3000
최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기 Down
W goes fit
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
andreberndtsson
최근 잰 체중: 주 0.3 kg 감소하기 Down


threeofcups님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유