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2018년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

144.2 kg

지금까지 감소한: 21.0 kg

현재 체중

123.2 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

100.2 kg

남은양: 23.0 kg

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I'm retired and my daughter, husband and I have started going to the gym. I have been walking my dog every day for starts. I am trying to eat healthier and control my portions better. We have just about cut sweets out completely.

tfitzwater2님의 체중기록

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	Debbie Cousins
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

	DarcNKS
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

	Curvy_Cutey
	최근 잰 체중: 주 3.2 kg 증가하기

tfitzwater2님의 최근 음식 및 운동항목

	바나나
	Biscuit
	오트밀 쿠키(건포도함류)
	런닝머신
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
	걷기 (느리게) - 3km/h

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