tannschen
2019년 06월 가입함
포스트
188
팔로잉
33
팔로워
23
체중기록

시작체중
82.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg

현재 체중
74.4 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중
68 kg
남은양: 6.4 kg
Mai 2021. Ich werde mich hier auch mal vorstellen :)

Ich bin frische 30 geworden und hatte durch Corona das Glück, mich mal wieder intensiver mit mir zu beschäftigen. Ich bin nicht dick, hier und da ein paar Pölsterchen zu viel, aber nicht so, dass es mich so gestört hätte, dass ich was ändern muss.

Seit ich aber durch Corona im Home Office bin und kein Fußball mehr ist, trinke ich kaum noch Alkohol, esse auf der Arbeit nicht mehr so viele Kekse und Kuchen. Wir kochen täglich frisch und ohne Kalorien zu zählen oder strikt auf die Ernährung zu achten, konnte ich jetzt schon fast 11 Kilo loswerden.

Das hat mich jetzt doch angespornt, mich doch nochmal intensiver mit Allem auseinanderzusetzen und meine Bauchpölsterchen vllt loszuwerden :D

Ich mache mit meinen Fußballmädels 2-3 mal die Woche Online-Workouts, gehe joggen, viel spazieren und bin mit meiner besseren Hälfte seit knapp einem Jahr zusätzlich dabei, ein altes Haus zu renovieren :)

Soweit erstmal zu mir.

tannschen님의 체중기록


팔로잉

Becci1603
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
wuschel_75
최근 잰 체중: 주 3.5 kg 증가하기 Up
Jazzue
최근 잰 체중: 주 2.1 kg 증가하기 Up
 
Julilein2020
최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기 Down


tannschen님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유