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spek1725

2012년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

107 kg

지금까지 감소한: 8.5 kg

현재 체중

98.5 kg
성과: 주 3.5 kg 감소하기

목표 체중

92 kg

남은양: 6.5 kg

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Mes Réferences
1/ Fatsecret le 02 MARCH 2013 Weight Entry: 96.3 kg (NYC Trip avec 1300 Kcal)
2/ rencontre SP 82 kg
3/ entre 62 et 65 kg avant family's changes

Nombres Kcal => 2400 maintien / 2100 perte lente / 1900 perte normale

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	최근 잰 체중: 주 0.5 kg 증가하기

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