snnbn
2013년 04월 가입함
포스트
238
팔로잉
27
팔로워
38
체중기록

시작체중
73.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg

현재 체중
70.6 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
57 kg
남은양: 13.6 kg
2021 goals: Van een 'alles of niets' mentaliteit naar balans, een goede conditie en 100% happiness 💖

In 2014 begonnen met sporten en het focussen op mijn dagelijkse inname en maakte ik kennis met krachttraining en macro's. Met een 'alles of niets'-mentaliteit ben ik van (hoogst gemeten gewicht) 73.4 rap afgevallen naar een gewicht van 56.6. Gefocust op eiwitten, de weegschaal en zo weinig mogelijk eten. Graatmager, onzeker en niet bepaald gelukkig.Na een aantal jaar mij gefocust te hebben op werk ben ik sinds 2021 weer begonnen met gezonder leven. Op zoek naar een gezond gewicht en mij fit in mijn lijf voelen. Werken aan mijn conditie en kracht maar niet op de 'alles of niets' manier. Op zoek naar ritme en balans; mijn balans. Let's go 2021! 🏃🏽‍♀️💪🏼

— 29 jaar - 167 cm — Interieurarchitect by day, blogger by night. Gaat binnenkort samenwonen met mijn Belgische liefde die speciaal voor mij naar Nederland komt. Ben verder gek op architectuur, design, moderne kunst, bootcamp (hardlopen grootste hekel aan) en city trips.

snnbn님의 체중기록


팔로잉

Sharonvdo
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up
 
Eev846
최근 잰 체중: 주 4.6 kg 감소하기 Down
roweenz
최근 잰 체중: 주 2.1 kg 감소하기 Down
 
smootylaatmaar
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down


snnbn님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유