Slt à tous, dsl pr les abréviations. J'ai 31 ans, 1m70, environ 70Kg IMC normal. Histoire de poids: J'ai tjr été un peu forte ms tjr fait du sport aussi, en 2015 accident au genoux en match de basket & là c'est devenu compliqué... Je n'ai jms repris le sport depuis, je recommence tt juste c'est pas facile car mon genoux me gêne & fait mal encore. Depuis 2015 j'ai gentilment cumulé pr atteindre un pic autour de 84Kg. Suite à une séparation je me suis installée ds un lieu collectif assez grand ds lequel tt me fait marcher (douche, lessive etc..) grâce à l'hiver je me suis laissée avoir froid & me suis rendue active pr combattre le froid, j'ai perdu tt ces K pr revenir à un poids que j'ai connu pdt lgtps, le 70Kg. Histoire de moi: J'avoue très clairement, je suis en dépression suite à cette séparation & autres conflits ds mes grp d'amis. Donc je me tourne vers tt ce qui peut me faire me sentir mieux, j'essaye, j'apprends à ajouter des outils à mon quotidien comme la méditation, l'écriture & re le sport. Je suis tjr ds l'action, tjr à chercher à me divertir pr ne pas être seule avec moi-même j'apprends à changer tt ça, à me regarder dedans & aussi dehors. Prquoi je suis là: Mon objectif de poids ou de physique idéal est assez flou, vous pouvez penser qu'est ce que je fou là c'est pas un site de rencontre ou un groupe de dépressif anonyme. En fait je m'accroche à un objectif qui est à ma portée, essayer de transformer mon corps pr l'aimer encore + & devenir physiquement apte à être pompier volontaire (mon objectif avant de me broyer le genoux..). Pcq je suis un peu pommée comme vous le voyez, & ça c'est une lumière au bout de mon tunnel. J'ai téléchargé l'appli pr avoir 1 idée de ce que je consomme ds la vie quotidienne "normale" je n'avais jms regardé.. Je ne savais pas qu'on pouvait communiquer les uns avec les autres & je trouve ça vraiment cool pcq aussi remonter le moral des autres, ça remonte le miens. N'hésitez pas si vous voulez papoter!