singingwarrior

2010년 12월 가입함

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체중기록

시작체중

103.0 kg

지금까지 감소한: 4.1 kg

현재 체중

98.9 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

74.8 kg

남은양: 24.0 kg

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Have struggled with weight all my life. Much easier to control when I have time to cook for myself. Career makes that difficult.

singingwarrior님의 체중기록

칼로리: 192kcal | 지방: 6.88g | 탄수화물: 18.09g | 단백질: 12.70g

Easy taco soup.

칼로리: 125kcal | 지방: 5.45g | 탄수화물: 18.21g | 단백질: 2.37g

Soft oatmeal cups for breakfast on the go.

칼로리: 120kcal | 지방: 5.88g | 탄수화물: 15.32g | 단백질: 2.84g

Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.

칼로리: 139kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 24.66g | 단백질: 4.93g

Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.

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