Bom dia ....Meu nome é Santa. Durante muito tempo vivi o efeito sanfona, com dietas loucas e sem mudança de hábitos. Cansada relaxei com tudo e ganhei muito peso. Não sabia mais o que fazer! Quando comecei a RA, eu estava com fígado inflamado e gorduroso e as enzimas do fígado encontradas no sangue alteradíssimas: TGO 110, TGP 316, GGT de 549 ( os médicos suspeitaram de Hepatite e ou Cirrose Hepática Medicamentosa. Foi constatado pedra na visícula além dos demais glicose e colesterol um pouco alterados, dores nas juntas, coluna e pés. Em agosto deste ano retirei a vesícula, mudei minha alimentação com a RA e depois com a Dieta Cetogênica. Há uma semana atrás peguei mais alguns resultados de exames e os resultados foram: Glicose 78, Hemoglobina glicada 5,2, Insulina 8,3, GGT 13, TGO 15 e TGP 11. Graças a Deus tudo normalizou. No total emagreci 50k e sem medicamentos, apenas com a mudança de alimentação e muita pesquisa. Hoje faço academia e caminhada para melhorar o desempenho de emagrecimento, resistência física e saúde.muito feliz com os resultados graças a Deus!