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samanthakayee

2011년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

102.5 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

102.5 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

72.6 kg

남은양: 29.9 kg

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I am a stay at home mom of 3.

I am ready to have control of my weight :)

samanthakayee님의 체중기록

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칼로리: 99kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 19.00g

An easy-to-prepare Hawaiian seaweed recipe you can try at home.

칼로리: 176kcal | 지방: 7.84g | 탄수화물: 20.75g | 단백질: 5.95g

Zwiebelkuchen is an onion pie from Germany, usually served with new wine that's very similar to a quiche.

칼로리: 88kcal | 지방: 6.46g | 탄수화물: 5.53g | 단백질: 2.78g

Candy-like, green beans.

칼로리: 176kcal | 지방: 10.04g | 탄수화물: 3.74g | 단백질: 18.12g

A spinach quiche made with egg whites and no crust.

칼로리: 112kcal | 지방: 5.39g | 탄수화물: 1.55g | 단백질: 13.33g

Sensational frittata that's good to eat any time of day.

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	Frozen Whole Strawberries
	Apple Oatmeal Crumble
	Special K Flatbread Breakfast Sandwich Egg, Spinach & Cheese
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