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rkrebs

2012년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

108.0 kg

지금까지 감소한: 2.4 kg

현재 체중

105.5 kg
성과: 주 1.0 kg 감소하기

목표 체중

90.7 kg

남은양: 14.8 kg

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rkrebs님의 체중기록

칼로리: 357kcal | 지방: 6.88g | 탄수화물: 64.14g | 단백질: 12.04g

Black eyed peas and kielbasa with green pepper over rice.

칼로리: 133kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 20.57g | 단백질: 5.21g

Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.

칼로리: 62kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 16.22g | 단백질: 0.56g

A delicious blueberry sauce made with fresh blueberries.

칼로리: 48kcal | 지방: 0.42g | 탄수화물: 10.46g | 단백질: 0.86g

Deliciously moist mini carrot cupcakes with so little oil that no one will believe they are low fat.

칼로리: 277kcal | 지방: 8.94g | 탄수화물: 8.32g | 단백질: 38.69g

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

요리책 전체보기

	Fried Egg
	Organic Extra Virgin Coconut Oil
	Cottage Cheese
	운전
	정원 일 (원예)
	보트 또는 카누