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2016년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

66.1 kg

지금까지 감소한: 2.4 kg

현재 체중

68.5 kg
성과: 주 2.8 kg 감소하기

목표 체중

45 kg

남은양: 23.5 kg

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So nach 9 Tagen Teefasten starte ich durch mit pflanzenbasierter Ernährung. Glutenfrei, fettfrei, fast salzfrei. Bis Mai möchte ich wieder meine Bikinifigur zurück und den Großteil meiner körperlichen Beschwerden verlieren. Bin motiviert wie Bolle.

remmalk님의 체중기록

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	Jochen_66
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기

	MK____
	최근 잰 체중: 주 6.3 kg 감소하기

	Roli02
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	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기

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	Dachsteinbrot
	디카페인 커피
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
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