raquelsbguimaraes
2020년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
102.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg

현재 체중
99.4 kg
성과: 주 3.5 kg 감소하기

목표 체중
76 kg
남은양: 23.4 kg
29 anos, 1,71cm.

Buscando desde sempre ser magra. Sempre me sentindo mal até emagrecer e bastava me sentir bem com o meu corpo que celebrava comendo aff kkk
Até que na quarentena me assustei pois, pela primeira vez ultrapassei os 3 dígitos.
2020 era o ano que ia definitivamente emagrecer mas joguei tudo pro alto com a insegurança da pandemia, me confortava com comidas gostosas.
Resolvi fazer o que eu podia, com o que eu tinha. Era hora de assumir o controle da situação. Pela primeira vez buscando curar o relacionamento abusivo que tenho com a comida hahaha

Reeducação alimentar, jejum intermitente e atividades físicas são minhas estratégias. E o objetivo é ser saudável e, de quebra, claro, me sentir LINDA!

VAMOS JUNTOS!

raquelsbguimaraes님의 체중기록


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