가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ramalho.mika
ramalho.mika
2023년 10월 가입함
포스트
39
팔로잉
11
팔로워
28
체중기록
시작체중
77.5 kg
지금까지 감소한:
11 kg
현재 체중
66.5 kg
성과:
주 0.4 kg 감소하기
목표 체중
62.5 kg
남은양:
4 kg
팔로우
ramalho.mika님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
Eng. Wendell
최근 잰 체중:
주 0.2 kg 증가하기
Giselly Campos
최근 잰 체중:
주 0.0 kg 증가하기
malumarqu
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
Diego_teamxp
최근 잰 체중:
주 0.3 kg 증가하기
전체보기
ramalho.mika님의 최근 음식 및 운동항목
Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
계단오르기
웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
자전거 (사이클)
다이어트 캘린더 보기