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popster11

2013년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

102.1 kg

지금까지 감소한: 4.4 kg

현재 체중

97.6 kg
성과: 주 0.8 kg 감소하기

목표 체중

79.4 kg

남은양: 18.2 kg

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popster11님의 체중기록

칼로리: 169kcal | 지방: 5.77g | 탄수화물: 0.82g | 단백질: 26.68g

Sensational low carb chicken dish.

칼로리: 147kcal | 지방: 10.55g | 탄수화물: 12.05g | 단백질: 4.36g

Curry spiced roasted cauliflower that's great alone or as part of an Indian themed dinner.

칼로리: 112kcal | 지방: 7.59g | 탄수화물: 9.23g | 단백질: 3.94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

칼로리: 438kcal | 지방: 31.00g | 탄수화물: 4.25g | 단백질: 35.03g

Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.

칼로리: 179kcal | 지방: 3.22g | 탄수화물: 13.82g | 단백질: 24.77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

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