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pjjammy

2007년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

71.7 kg

지금까지 감소한: 1.4 kg

현재 체중

70.3 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

62.6 kg

남은양: 7.7 kg

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Pj
Female
Happily Married
40 yo
live: CA

Goal! To get in best shape of my life! Step 1 drop 20 lbs! :)

comment: please tell me this pic is not hottest man ever. Certainly hottest man on horse ever. Its like he's delivering a present. found him in the woods and brought him home. ---okay, sorry :) back to my happily married focus!!!! :)

pjjammy님의 체중기록

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	JulieC
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

	Donna_lec
	최근 잰 체중: 주 0.6 kg 감소하기

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	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

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	최근 잰 체중: 주 4.9 kg 감소하기

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pjjammy님의 요리책

칼로리: 132kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 27.53g | 단백질: 2.35g

Pumpkin Muffins with Apples and Cranberries

Great for breakfast or an anytime snack.

칼로리: 256kcal | 지방: 14.45g | 탄수화물: 6.27g | 단백질: 23.71g

Sauteed Tuna and Spinach

Great protein for a quick meal.

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pjjammy님의 최근 음식 및 운동항목

	크림 (절반)
	그래뉴당
	Coffee (made from Ground)
	책상 업무
	걷기 (느리게) - 3km/h
	앉아있기

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