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moonchi1dt

2011년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

108.7 kg

지금까지 감소한: 25.4 kg

현재 체중

83.3 kg
성과: 주 0.8 kg 감소하기

목표 체중

68.0 kg

남은양: 15.2 kg

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moonchi1dt님의 체중기록

칼로리: 82kcal | 지방: 3.72g | 탄수화물: 11.41g | 단백질: 3.88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

칼로리: 452kcal | 지방: 21.63g | 탄수화물: 1.61g | 단백질: 59.69g

Low carb and easy chicken dish.

칼로리: 450kcal | 지방: 30.99g | 탄수화물: 0.43g | 단백질: 39.91g

While not low calorie, this yummy salmon dish is sure to impress.

칼로리: 114kcal | 지방: 10.07g | 탄수화물: 1.08g | 단백질: 4.71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

칼로리: 272kcal | 지방: 14.56g | 탄수화물: 3.07g | 단백질: 30.93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

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	Bacon Grease
	Orange
	Whipped Heavy Cream (Unsweetened)
	걷기 (중간) - 5km/h
	가사
	정원 일 (원예)