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마이 FatSecret
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moon2
moon2
2013년 06월 가입함
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체중기록
시작체중
72.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
현재 체중
72.7 kg
성과:
주 0.0 kg 증가하기
목표 체중
65 kg
남은양:
7.7 kg
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moon2님의 체중기록
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moon2님의 요리책
칼로리: 96kcal | 지방: 5.43g | 탄수화물: 1.86g | 단백질: 9.76g
Egg Muffins
Breakfast muffins made from fried white mushrooms, grilled chicken and spring onions.
칼로리: 331kcal | 지방: 15.72g | 탄수화물: 21.80g | 단백질: 24.70g
Asian Chicken Noodle Soup
Delightful, easy to prepare chicken noodle soup that's a meal in a bowl
칼로리: 35kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 7.43g | 단백질: 2.77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
칼로리: 238kcal | 지방: 20.06g | 탄수화물: 6.06g | 단백질: 10.55g
Mock Mashed Potatoes
For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.
칼로리: 519kcal | 지방: 43.57g | 탄수화물: 4.49g | 단백질: 27.23g
Taco Bake
Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.
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Tasty Cheddar Shredded
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걷기 (운동) - 5.5km/h
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