mlj7356 - 회원

mlj7356

2011년 07월 가입함

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체중기록

시작체중

194.1 kg

지금까지 감소한: 29.3 kg

현재 체중

164.8 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중

149.0 kg

남은양: 15.9 kg

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mlj7356님의 체중기록

칼로리: 229kcal | 지방: 8.87g | 탄수화물: 34.24g | 단백질: 5.54g

Delicious, healthy and satisfying snack for before the gym, after work, or a quick breakfast.

칼로리: 330kcal | 지방: 3.09g | 탄수화물: 15.17g | 단백질: 56.95g

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

칼로리: 141kcal | 지방: 6.97g | 탄수화물: 6.19g | 단백질: 13.85g

A sensational stew consisting of vegetables and catfish.

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