missis.abieva1
2019년 02월 가입함
포스트
93
팔로잉
5
팔로워
71
체중기록

시작체중
73 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg

현재 체중
64.8 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중
57 kg
남은양: 7.8 kg
Кристина 22 года. Есть ребенок, только после его рождения занялась собой, потому что было страшно на весах видеть 90+.Год просидела на дд, убила свой метаболизм, мне, как и многим, хотелось избавиться от кг побыстрее. Постепенно востанавливаюсь. Худеть продолжаю, не так быстро как раньше, но зато вкусно и полезно (почти всегда))). Совсем скоро буду питаться на поддержание веса. Полюбила фитнес. Раньше даже не поверила б что при похудении можно есть орехи, фрукты и прочее, что так усердно запрещают белковые диеты, а на самом деле важен баланс. Ем очень много белка, никогда не было проблем с его добором. Остальное ем в зависимости от своих желаний. Любите свой организм!)

missis.abieva1님의 체중기록


팔로잉

plvotyakov
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
AnnaKabansova
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up
pavlova nasty
최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기 Down
 
Miniluna
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기 Down


missis.abieva1님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유