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2007년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

90.7 kg

지금까지 감소한: 6.8 kg

현재 체중

83.9 kg
성과: 주 0.3 kg 감소하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 20.4 kg

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misc_stuff님의 체중기록

칼로리: 165kcal | 지방: 7.12g | 탄수화물: 17.46g | 단백질: 9.31g

Breakfast treat made with eggs, whey protien and Ezekiel bread.

칼로리: 195kcal | 지방: 15.08g | 탄수화물: 12.35g | 단백질: 4.85g

A yummy substitute for that Reese's craving.

칼로리: 46kcal | 지방: 4.49g | 탄수화물: 3.34g | 단백질: 1.34g

A great dessert, the green tea and dark chocolate are antioxidants.

칼로리: 273kcal | 지방: 9.44g | 탄수화물: 28.53g | 단백질: 18.46g

Oatmeal has never tasted so good.

칼로리: 333kcal | 지방: 11.84g | 탄수화물: 58.57g | 단백질: 3.39g

These muffins are so good you will hardly notice that they are low sugar and healthy.

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