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master9275

2018년 01월 가입함

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시작체중

146.2 kg

지금까지 감소한: 2.7 kg

현재 체중

143.5 kg
성과: 주 0.3 kg 감소하기

목표 체중

139 kg

남은양: 4.5 kg

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master9275님의 체중기록

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칼로리: 84kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 15.08g | 단백질: 2.70g

Perfekter Snack zwischendurch.

칼로리: 229kcal | 지방: 8.99g | 탄수화물: 33.79g | 단백질: 4.95g

Sommerlich frisch Salat.

칼로리: 207kcal | 지방: 3.97g | 탄수화물: 38.90g | 단백질: 7.50g

Lecker scharf.

칼로리: 190kcal | 지방: 6.52g | 탄수화물: 25.90g | 단백질: 5.95g

Lecker und gesund.

칼로리: 114kcal | 지방: 10.16g | 탄수화물: 1.39g | 단백질: 4.47g

Ein wunderbares Alltagsgericht.

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	걷기 (중간) - 5km/h
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