marcio costa rodrigues
2013년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
110 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg

현재 체중
96.4 kg
성과: 주 0.4 kg 증가하기

목표 체중
82 kg
남은양: 14.4 kg
Perdendo e ganhando. Quando perco na vida, ganho em banha. Fiz reeducação uma vez, cai de 104 pra 94kg. Engordei pra 110 em 2013. II Reeducação cai para 83,5kg em 1 ano. De 2014 pra 2015 engordei pra 105 kg. III Reeducação iniciada em junho 2016.

O que falta pra mim é mudar hábito de vida que não consegui das outras vezes. Acho que preciso ser outra pessoa mesmo, aquele que eu era era gordo mesmo e sempre será. Cheguei a esta conclusão: se eu tiver cabeça de gordo, a perda de peso é passageira, mas a obesidade é para sempre

marcio costa rodrigues님의 체중기록


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Alessandra Oliveira2
최근 잰 체중: 주 0.3 kg 증가하기 Up
 
alessandramag
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andreia11
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
danibardana
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