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2017년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

45 kg

지금까지 감소한: 2 kg

현재 체중

47 kg
성과: 주 3.5 kg 감소하기

목표 체중

44 kg

남은양: 3 kg

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manyale님의 체중기록

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칼로리: 94kcal | 지방: 2.71g | 탄수화물: 13.26g | 단백질: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

칼로리: 102kcal | 지방: 1.78g | 탄수화물: 14.69g | 단백질: 8.66g

Творожник с тыквой и вишней.

칼로리: 63kcal | 지방: 0.52g | 탄수화물: 12.22g | 단백질: 3.05g

Печенье без лишних калорий.

칼로리: 262kcal | 지방: 9.05g | 탄수화물: 22.60g | 단백질: 22.47g

Печенья с геркулесом и творогом 5%.

칼로리: 37kcal | 지방: 0.49g | 탄수화물: 4.03g | 단백질: 3.75g

Легкие сырники с изюмом.

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