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마이 FatSecret
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luspenc
luspenc
2019년 05월 가입함
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체중기록
시작체중
58.1 kg
지금까지 감소한:
2 kg
현재 체중
56.1 kg
성과:
주 0.7 kg 감소하기
목표 체중
53 kg
남은양:
3.1 kg
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Meu objetivo primeiramente é diminuir meu índice de Body fat para então iniciar o processo de hipertrofia.
O que ando fazendo: jejum de 24 horas. Minha única refeição cetogênica é o jantar.
170 cm de altura e 24 anos.
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