lidiya_martynova_62
2017년 10월 가입함
포스트
156
팔로잉
30
팔로워
52
체중기록

시작체중
108.4 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg

현재 체중
75.5 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
75 kg
남은양: 0.5 kg
Добрый день, уважаемые участники сообщества. Наконец то и у меня возникла возможность рассказать немного о себе, хотя пользуюсь приложением я с октября 2018г.. Я взрослая тетя мне совсем скоро исполнится 57 лет, сколько себя помню постоянно находилась в состоянии гармошки и постоянно боролась с лишним весом, как и многие из вас перепробовала всевозможные варианты но с переменным успехом вес больше 95 не поднимался. После выхода на пенсию махнула на себя рукой и весы очень быстро показали цифру 108 кг. Познакомилась с замечательным человеком которая на многие вещи открыла мне глаза и научила азам ПП, помогла рассчитать РСК, познакомила с сообществом FatSekret. Изначально пользовалась приложением только для подсчета калорий, иногда просматривала ленту, но чем дальше тем становилось интереснее. На сегодня мой вес 77 кг минимальный 75,5 но после нового года как то расслабилась не в плане питания а в плане доп. физ нагрузки. Спорта никогда (в смысле совсем) в моей жизни не было когда встала на путь правильный начала ходить ежедневно 5-6 км. Ну вот как то так.

lidiya_martynova_62님의 체중기록


팔로잉

Большой Панда
최근 잰 체중: 주 1.4 kg 감소하기 Down
 
v911rh
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
Про100Алла
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
holmanovaelena
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up


lidiya_martynova_62님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유