가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
la gordaredimida
la gordaredimida
2021년 01월 가입함
포스트
16
팔로잉
4
팔로워
9
체중기록
시작체중
120 kg
지금까지 감소한:
13.2 kg
현재 체중
106.8 kg
성과:
주 1.6 kg 감소하기
목표 체중
70 kg
남은양:
36.8 kg
팔로우
la gordaredimida님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
El Titán Encadenado
최근 잰 체중:
주 0.4 kg 감소하기
Sebastian_72
최근 잰 체중:
주 0.5 kg 감소하기
miranda787
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 감소하기
elcambioempiezahoy
최근 잰 체중:
주 0.5 kg 감소하기
la gordaredimida님의 요리책
칼로리: 162kcal | 지방: 8.53g | 탄수화물: 12.70g | 단백질: 8.99g
Hamburguesas Caseras con Trigo
Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.
요리책 전체보기
la gordaredimida님의 최근 음식 및 운동항목
우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)
Oat Bran Bread
걷기 (중간) - 5km/h
책상 업무
스트레칭 (요가)
다이어트 캘린더 보기