Hallo alle zusammen !!!!
Damit Ihr euch hier ein kleines Bild von mir machen könnt,schreibe ich mal ein paar Zeilen.
Mein Name ist Micha und wohne in Berlin.

Zum Ende des Jahres 2016 wog ich um die 94-98kg (174cmgroß)und manches mal auch ein wenig mehr.
Ehrlich gesagt ich hatte die Schn... voll. Also begann ich im Oktober 2016 einfach mal etwas weniger zu essen und so manchen Süßkram weg zulassen.Ich erziehlte sogar einen Erfolg,doch leider hatte ich so gar keine Disziplin.Also war ich wieder am Anfang.
Es musste also eine Lösung her, ich meldete mich auf FS an (April 2017).
Mit einer guten Portion Disziplin und den Unterstützungen von hier und meiner Frau,leider aber auch einer zwischenzeitlichen Erkrankung hab ich es geschafft auf stolze 68kg zu kommen.
Jetzt bin ich leider wieder davon ganz schön weit entfernt.Deshalb wieder hier ;)