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마이 FatSecret
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krönchen2
krönchen2
2015년 01월 가입함
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75
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2
체중기록
시작체중
90.9 kg
지금까지 감소한:
4.3 kg
현재 체중
86.6 kg
성과:
주 0.9 kg 감소하기
목표 체중
75 kg
남은양:
11.6 kg
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칼로리: 312kcal | 지방: 6.87g | 탄수화물: 37.02g | 단백질: 24.91g
Seelachsfilet in Folie Gegart
Fisch auf Gemüse in Folie im Backofen gegart.
칼로리: 70kcal | 지방: 2.84g | 탄수화물: 6.26g | 단백질: 4.66g
Vegetarische Frikadellen
Frikadellen aus Vollkornreis und Gemüse.
칼로리: 183kcal | 지방: 5.12g | 탄수화물: 27.76g | 단백질: 8.76g
Gemüse-Reis-Pfanne
Leichtes, schnelles Gericht für alle Tage. Gut zur Resteverwertung.
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