Haihai
perkenalkan nama saya Tika Mazda. Saya adalah mahasiswa semester 3di Institut Pertanian Bogor. saya merantau dr Riau untuk sekolah di Bogor. Sebelum masuk kuliah, saya ingat sekali waktu itu pas pendaftaran mahasiswa baru, disuruh melampirkan surak keterangan sehat. Jadi saya langsung ke dokter untuk meminta surat tersebut. Dokter pun lalu menyuruh saya untuk menimbang berat saya di timbangan yang bagus itu loh, yg sekalian buat ngukur tinggi juga. Dulu saya paling anti dg timbangan huhu. Setiap ada pemeriksaan kesehatan di sekolah, saya cabut lari kemana gitu wkwk. Nah, pas ditimbang berat saya 93 kg-,- berat banget kan? saya masih nyimpen poto pas sma dulu loh. Dokter saya pun sudah menduga gejala obesitas, soalnya di dagu saya udh kebentuk lipatan2 lemak gitu huhu. Jadi saya bertekad ketika jauh dari rumah, harus bisa kurus. Karena tahun pertama di IPB diwajibkan untuk tinggal di asrama, sedangkan saat itu adalah pertama kalinya saya jauh dari orang tua dan belum pernah tinggal di asrama, berat saya turun 10 kg, tp itu tidak stabil, karena saya masih diet2 yang ngga serius. sampai saya memutuskan setelah di semester 2, di bulan April untuk serius. selama 3 bulan saya turun lagi sebanyak 10 kg menjadi 73kg. Dan setelah liburan semester saya balik ke Riau, saya merasakan perbedaannya yg drastis. mulai dari mamah, ayah, keluarga besar saya heran dg perubahan saya yg menjadi kurus hehe. bahkan teman2 sma saya dulu kaget sekali, wow hehe. Tapi saya tetap melakukan olahraga dan atur pola makan yg baik. dan dokter saya juga masih menyarankan untuk turun 10 kg lagi huhu. Doain target saya selanjutnya menjadi 57 kg atau 60 kg yaa hehe. Semangatt!!