juliagritsina1
2016년 05월 가입함
포스트
440
팔로잉
3
팔로워
60
체중기록

시작체중
60 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg

현재 체중
54.6 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
50 kg
남은양: 4.6 kg
26 лет, 150 см, 55 кг

это по любви 💔


Рецепт сырников, который часто спрашивают:
Для порции на фото:
Творог брикетный 5-9% - 180гр
Рисовая мука - 20гр
Яйцо - 1/2 (половина, тк с целым, консистенция получается слишком жидкая для меня)
По желанию сахзам/изюм.

Все перемешиваю и отправляю ненадолго в холодильник, можно оставить на ночь.
Перед приготовлением достаю из холода и сразу формирую шарики руками, чуть сплющиваю, придаю нужную форму (не присыпаю мукой, не смачиваю руки), дальше отправляю их на раскалённую сковородку, на три минутки, огонь сразу убавляю до среднего, затем переворачиваю, накрываю крышкой, огонь на минимум и ещё минут 3-5.

Залог красивых сырников, наверно все же хорошая сковорода 😅

juliagritsina1님의 체중기록


팔로잉

esstranna
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down
 
alyona-93
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기 Down
kt_gritsina
(팔로워들만 볼 수 있음)
   


juliagritsina1님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유