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마이 FatSecret
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johnmaicon
johnmaicon
2020년 04월 가입함
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체중기록
시작체중
89 kg
지금까지 감소한:
1 kg
현재 체중
88 kg
성과:
주 0.2 kg 증가하기
목표 체중
70 kg
남은양:
18 kg
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Meu nome eh Johnatan!
Instagram 📸: @eujohn12
Estou aqui para acompanhar colegas com o mesmo objetivo!
Melhorar minha alimentação e equilibrar Kcal ingeridas!
O segredo pra mim eu Comer muito! Comer muito em quantidade
Mas Equilibrado em Kcal....
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