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jberron

2011년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

80 kg

지금까지 감소한: 4.3 kg

현재 체중

75.7 kg
성과: 주 1.1 kg 감소하기

목표 체중

70 kg

남은양: 5.7 kg

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jberron님의 체중기록

칼로리: 223kcal | 지방: 7.45g | 탄수화물: 10.94g | 단백질: 25.81g

Salmon is great alternative for ground beef to make burgers. Lots of different flavors combine to make a delicious salmon patty.

칼로리: 338kcal | 지방: 32.13g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 5.50g

This luscious low carb cheesecake is mouthwatering. So delicious, you won't be able to keep your family away from it.

칼로리: 330kcal | 지방: 17.11g | 탄수화물: 18.56g | 단백질: 24.43g

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

칼로리: 257kcal | 지방: 17.44g | 탄수화물: 0.99g | 단백질: 22.74g

Quick and easy salmon with lots of flavor.

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	Milk Chocolate with Almonds
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	Mini Ravioli Beef Ravioli in Pasta Sauce
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