janika.lahtinen
2018년 01월 가입함
포스트
40
팔로잉
1
팔로워
7
체중기록

시작체중
100.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg

현재 체중
87.8 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
70 kg
남은양: 17.8 kg
Ennen joulua 2017 alotin ajatustyön laihduttamisesta. Heti joulun jälkeen hyppäsin vaakaan ja totesin, ei helv. Ikinä muuten en ollut näin iso paitsi kun viimeistä poikaa lähdin synnyttämään.Uudenvuoden aattona tein itselleni lopullisen päätöksen ja lupauksen, että nyt lähtee. Sairastuin raskaudenaikaiseen diabetekseen joka jäi minulle ja minulle todettiin 1 tyypin diabetes 2013. Loppuvuodesta 2017 insuliinia alkoi kulumaan jo sitä tahtia että mentiin jo todella isoilla määrillä.Muutenkin kroppa alko olla kabut. Mnua tsemppaa oma veljen, joka m personal traner ammatltaan ja hän on laatnut minulle ruokavaliot jolla mennään loppuelämän. Liikuntaa vähän harrastaneena olsi myös sekn ottaa kuviohn mukaan kuntosalitreenien ohella.

janika.lahtinen님의 체중기록


팔로잉

ritulissu
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기 Down
   


janika.lahtinen님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유