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ginnymick

2011년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

67.6 kg

지금까지 감소한: 0.9 kg

현재 체중

66.7 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중

67.6 kg

남은양: 0.9 kg

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ginnymick님의 체중기록

칼로리: 343kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 24.43g | 단백질: 30.02g

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.

칼로리: 199kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 23.07g | 단백질: 21.91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

칼로리: 96kcal | 지방: 7.15g | 탄수화물: 7.62g | 단백질: 2.85g

A great substitute for mashed potatoes.

칼로리: 172kcal | 지방: 8.02g | 탄수화물: 6.49g | 단백질: 18.19g

Just like P.F. Chang's Lettuce Wraps, but made with ground turkey breast.

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