gilberto paganinpaganin

2016년 09월 가입함

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체중기록

시작체중

99 kg

지금까지 감소한: 3.5 kg

현재 체중

95.5 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중

82 kg

남은양: 13.5 kg

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gilberto paganinpaganin님의 체중기록

칼로리: 353kcal | 지방: 37.73g | 탄수화물: 6.27g | 단백질: 1.00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

칼로리: 202kcal | 지방: 19.79g | 탄수화물: 7.33g | 단백질: 1.74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

칼로리: 477kcal | 지방: 35.88g | 탄수화물: 9.29g | 단백질: 29.49g

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

칼로리: 12kcal | 지방: 0.10g | 탄수화물: 2.76g | 단백질: 0.56g

Um deliciosa receita de suco verde detox.

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