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gabiihsl

2022년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

70.9 kg

지금까지 감소한: 6 kg

현재 체중

64.9 kg
성과: 주 0.6 kg 감소하기

목표 체중

62 kg

남은양: 2.9 kg

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gabiihsl님의 체중기록

칼로리: 400kcal | 지방: 8.99g | 탄수화물: 71.50g | 단백질: 12.63g

Café da manhã doce, delicioso e rico em fibras.

요리책 전체보기

	닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
	Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	하이킹
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
	런닝머신